桂圆荞麦粥

桂圆荞麦粥

热量：80.97千卡（100克可食部分）

人气(3132)

桂圆荞麦粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 80.97千卡

    热量

  • 1.77克

    蛋白质

  • 0.42克

    脂肪

  • 18.09克

    碳水化合物

  • 1.14克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)80.97
碳水化合物(克)18.09
脂肪(克)0.42
蛋白质(克)1.77
纤维素(克)1.14
维生素A(微克)0.45
维生素C(毫克)2.05
维生素E(毫克)0.67
胡萝卜素(微克)3.03
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.01
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)44.08
钙(毫克)12.45
铁(毫克)1.27
锌(毫克)0.60
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.35
钾(毫克)74.17
磷(毫克)54.26
钠(毫克)1.54
硒(微克)0.68

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