鸽蛋西兰花

鸽蛋西兰花

热量：85.69千卡（100克可食部分）

人气(3518)

鸽蛋西兰花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 85.69千卡

    热量

  • 5.98克

    蛋白质

  • 6.27克

    脂肪

  • 3.38克

    碳水化合物

  • 1.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)85.69
碳水化合物(克)3.38
脂肪(克)6.27
蛋白质(克)5.98
纤维素(克)1.11
维生素A(微克)837.05
维生素C(毫克)35.52
维生素E(毫克)1.59
胡萝卜素(微克)5020.89
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.65
胆固醇(毫克)133.70
镁(毫克)18.60
钙(毫克)75.10
铁(毫克)1.88
锌(毫克)1.00
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.18
钾(毫克)45.39
磷(毫克)108.70
钠(毫克)385.51
硒(微克)5.70

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