干煸苦瓜青椒

干煸苦瓜青椒

热量：70.13千卡（100克可食部分）

人气(4818)

干煸苦瓜青椒的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 70.13千卡

    热量

  • 1.07克

    蛋白质

  • 4.75克

    脂肪

  • 6.70克

    碳水化合物

  • 1.29克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)70.13
碳水化合物(克)6.70
脂肪(克)4.75
蛋白质(克)1.07
纤维素(克)1.29
维生素A(微克)7.84
维生素C(毫克)25.83
维生素E(毫克)2.33
胡萝卜素(微克)202.95
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.60
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.03
钙(毫克)14.41
铁(毫克)0.85
锌(毫克)0.28
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.15
钾(毫克)183.86
磷(毫克)26.22
钠(毫克)395.58
硒(微克)0.41

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