炖冻豆腐

炖冻豆腐

热量：183.33千卡（100克可食部分）

人气(3042)

炖冻豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 183.33千卡

    热量

  • 6.57克

    蛋白质

  • 16.02克

    脂肪

  • 4.38克

    碳水化合物

  • 0.44克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)183.33
碳水化合物(克)4.38
脂肪(克)16.02
蛋白质(克)6.57
纤维素(克)0.44
维生素A(微克)7.17
维生素C(毫克)3.91
维生素E(毫克)2.28
胡萝卜素(微克)24.57
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.26
胆固醇(毫克)10.74
镁(毫克)17.40
钙(毫克)104.33
铁(毫克)1.27
锌(毫克)0.70
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.33
钾(毫克)75.34
磷(毫克)79.42
钠(毫克)411.79
硒(微克)1.41

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