豆干炒菜脯

豆干炒菜脯

别名：豆腐干

热量：183.93千卡（100克可食部分）

人气(5483)

豆干炒菜脯的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 183.93千卡

    热量

  • 13.15克

    蛋白质

  • 10.45克

    脂肪

  • 9.65克

    碳水化合物

  • 0.79克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)183.93
碳水化合物(克)9.65
脂肪(克)10.45
蛋白质(克)13.15
纤维素(克)0.79
维生素A(微克)32.32
维生素C(毫克)3.47
维生素E(毫克)27.44
胡萝卜素(微克)194.01
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.33
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)51.80
钙(毫克)247.89
铁(毫克)4.28
锌(毫克)1.45
铜(毫克)0.62
锰(毫克)1.05
钾(毫克)132.01
磷(毫克)214.30
钠(毫克)371.59
硒(微克)0.20

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