热量:29.57千卡(100克可食部分)
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29.57千卡
热量0.81克
蛋白质2.56克
脂肪0.80克
碳水化合物0.09克
纤维素1、准备材料:猪肉馅(要有肥有瘦的)、冬瓜、淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许。
2、猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀。
3、加少许油在锅里,烧热,蒜片、姜片爆香。
4、加适量水,煮沸,然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子,下进锅里.丸子是这样的。
5、丸子在锅里的样子就忘记拍了。中火煮10分钟,下切好的冬瓜片。
6、煮到冬瓜有点软了的时候,加鸡精和适量盐,冬瓜完全软了就可以关火出锅了。撒上些葱碎,味道真是不错!