带鱼

带鱼

别名：裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭、带柳裙带、肥带、油带、牙带鱼、鱽鱼

热量：127.00千卡（100克可食部分）

人气(12158)

带鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 127.00千卡

    热量

  • 17.70克

    蛋白质

  • 4.90克

    脂肪

  • 3.10克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)127.00
碳水化合物(克)3.10
脂肪(克)4.90
蛋白质(克)17.70
纤维素(克)—
维生素A(微克)29.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.82
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)2.80
胆固醇(毫克)76.00
镁(毫克)43.00
钙(毫克)28.00
铁(毫克)1.20
锌(毫克)0.70
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.17
钾(毫克)280.00
磷(毫克)191.00
钠(毫克)150.10
硒(微克)36.57

知识推荐

  • 究竟乳腺癌能不能吃带鱼

    究竟乳腺癌能不能吃带鱼

    3117人阅读
    饮食常识
    很多乳腺癌患者由于病情忌吃很多种食物，但是人们看到美食的时候又不由自主的心动，乳腺癌能不能吃带鱼是很多人想知道的。专家称，鱼类体内含有可阻止癌细胞繁殖的物质，有...
  • 带鱼的营养价值功效和食用宜忌

    带鱼的营养价值功效和食用宜忌

    3097人阅读
    食物百科
    【别名】带鱼、海刀鱼、牙带鱼、刀鱼、鞭鱼、白带鱼、油带鱼。【注解】带鱼鱼身特长，约70厘米，呈带状，其肉厚刺少，营养丰富。在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有...
  • 带鱼的营养价值、功效与作用及食用方式

    带鱼的营养价值、功效与作用及食用方式

    3055人阅读
    食物百科
    带鱼的介绍带鱼，别名：刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼。带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无...
  • 吃带鱼能抑癌抗瘤

    吃带鱼能抑癌抗瘤

    2944人阅读
    食物百科
    这个带鱼真的是一种非常美味的食材，这种食材有着非常多的营养物质，当然少不了有很多的功效与作用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个带鱼的功效与作用以及带...

扫码关注小程序

微信搜索 减脂大师

最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线：010-5695-5919      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。