醋煮木耳

醋煮木耳

热量：243.02千卡（100克可食部分）

人气(2949)

醋煮木耳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 243.02千卡

    热量

  • 11.14克

    蛋白质

  • 1.38克

    脂肪

  • 59.97克

    碳水化合物

  • 27.18克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)243.02
碳水化合物(克)59.97
脂肪(克)1.38
蛋白质(克)11.14
纤维素(克)27.18
维生素A(微克)15.45
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)10.31
胡萝卜素(微克)90.91
维生素B1(毫克)0.16
维生素B2(毫克)0.40
维生素B3(毫克)2.37
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)139.11
钙(毫克)226.20
铁(毫克)88.98
锌(毫克)2.98
铜(毫克)0.30
锰(毫克)8.26
钾(毫克)712.43
磷(毫克)272.00
钠(毫克)955.39
硒(微克)3.57

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