脆皮鸡菇

脆皮鸡菇

热量：242.75千卡（100克可食部分）

人气(2368)

脆皮鸡菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 242.75千卡

    热量

  • 19.37克

    蛋白质

  • 13.20克

    脂肪

  • 13.04克

    碳水化合物

  • 1.97克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)242.75
碳水化合物(克)13.04
脂肪(克)13.20
蛋白质(克)19.37
纤维素(克)1.97
维生素A(微克)72.19
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)10.11
胡萝卜素(微克)106.74
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)0.76
胆固醇(毫克)164.33
镁(毫克)39.38
钙(毫克)71.08
铁(毫克)2.94
锌(毫克)1.38
铜(毫克)0.41
锰(毫克)0.58
钾(毫克)565.02
磷(毫克)162.16
钠(毫克)280.09
硒(微克)4.91

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