葱香千层饼

葱香千层饼

热量:285.17千卡(100克可食部分)

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葱香千层饼的营养成分

每100克可食部分
  • 285.17千卡

    热量
  • 9.88克

    蛋白质
  • 8.57克

    脂肪
  • 44.50克

    碳水化合物
  • 2.50克

    纤维素

葱香千层饼营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)285.17
碳水化合物(克)44.50
脂肪(克)8.57
蛋白质(克)9.88
纤维素(克)2.50
维生素A(微克)11.17
维生素C(毫克)1.71
维生素E(毫克)4.80
胡萝卜素(微克)67.02
维生素B1(毫克)0.28
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.29
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)40.11
钙(毫克)38.51
铁(毫克)1.48
锌(毫克)0.31
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.14
钾(毫克)149.08
磷(毫克)116.85
钠(毫克)500.26
硒(微克)4.63

葱香千层饼介绍

1、取一个大碗,将面粉、盐、白砂糖、五香粉、食用水混合成面糊,揉捏5分钟,成团。用拧干水的抹布覆盖表面,放置1小时。切一半面团,将面团揉成非常薄的长方形平面,倒半勺油,撒上葱花。

2、将矩形饼皮的长分成3等分,切四个口,用来折叠。

3、然后如图所示将饼皮沿着切口一层层叠加覆盖。

4、叠加完毕后,千层饼就形成了。

5、用木棍压一压饼,不要用力过度,需让饼中间留有一些空气。

6、倒油,中火热锅,放入千层葱饼,每面煎约5分钟,至金黄色,起锅。切开,蘸着酱汁食用。

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