葱爆黑木耳

葱爆黑木耳

热量：77.05千卡（100克可食部分）

人气(2855)

葱爆黑木耳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 77.05千卡

    热量

  • 1.46克

    蛋白质

  • 5.71克

    脂肪

  • 6.01克

    碳水化合物

  • 2.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)77.05
碳水化合物(克)6.01
脂肪(克)5.71
蛋白质(克)1.46
纤维素(克)2.26
维生素A(微克)10.33
维生素C(毫克)2.18
维生素E(毫克)9.62
胡萝卜素(微克)63.64
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)48.86
钙(毫克)33.82
铁(毫克)4.86
锌(毫克)0.51
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.83
钾(毫克)59.40
磷(毫克)15.07
钠(毫克)333.41
硒(微克)0.53

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