炒素鱼

炒素鱼

热量：324.98千卡（100克可食部分）

人气(3032)

炒素鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 324.98千卡

    热量

  • 28.66克

    蛋白质

  • 15.73克

    脂肪

  • 21.86克

    碳水化合物

  • 4.69克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)324.98
碳水化合物(克)21.86
脂肪(克)15.73
蛋白质(克)28.66
纤维素(克)4.69
维生素A(微克)14.47
维生素C(毫克)3.20
维生素E(毫克)1.56
胡萝卜素(微克)232.38
维生素B1(毫克)0.16
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.87
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)100.73
钙(毫克)132.61
铁(毫克)6.74
锌(毫克)2.21
铜(毫克)0.64
锰(毫克)1.46
钾(毫克)509.76
磷(毫克)281.17
钠(毫克)225.67
硒(微克)2.05

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