炒鸡蛋

炒鸡蛋

热量：194.60千卡（100克可食部分）

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炒鸡蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 194.60千卡

    热量

  • 11.81克

    蛋白质

  • 15.04克

    脂肪

  • 2.93克

    碳水化合物

  • 0.01克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)194.60
碳水化合物(克)2.93
脂肪(克)15.04
蛋白质(克)11.81
纤维素(克)0.01
维生素A(微克)204.96
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)4.68
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.24
维生素B3(毫克)0.18
胆固醇(毫克)512.48
镁(毫克)9.01
钙(毫克)50.85
铁(毫克)2.01
锌(毫克)1.02
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.07
钾(毫克)136.76
磷(毫克)115.93
钠(毫克)1825.50
硒(微克)12.70

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