菠汁红烧肉

菠汁红烧肉

热量：345.41千卡（100克可食部分）

人气(3538)

菠汁红烧肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 345.41千卡

    热量

  • 5.23克

    蛋白质

  • 34.20克

    脂肪

  • 3.96克

    碳水化合物

  • 0.55克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)345.41
碳水化合物(克)3.96
脂肪(克)34.20
蛋白质(克)5.23
纤维素(克)0.55
维生素A(微克)9.91
维生素C(毫克)6.04
维生素E(毫克)0.36
胡萝卜素(微克)23.05
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.35
胆固醇(毫克)59.70
镁(毫克)13.36
钙(毫克)9.99
铁(毫克)0.78
锌(毫克)0.92
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.35
钾(毫克)162.17
磷(毫克)55.78
钠(毫克)243.64
硒(微克)2.04

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