菠萝咕老豆腐

菠萝咕老豆腐

热量：81.06千卡（100克可食部分）

人气(3508)

菠萝咕老豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 81.06千卡

    热量

  • 5.15克

    蛋白质

  • 2.29克

    脂肪

  • 10.38克

    碳水化合物

  • 0.74克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)81.06
碳水化合物(克)10.38
脂肪(克)2.29
蛋白质(克)5.15
纤维素(克)0.74
维生素A(微克)12.73
维生素C(毫克)4.95
维生素E(毫克)1.80
胡萝卜素(微克)76.49
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.27
胆固醇(毫克)0.51
镁(毫克)20.25
钙(毫克)103.34
铁(毫克)1.38
锌(毫克)0.74
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.52
钾(毫克)149.54
磷(毫克)76.36
钠(毫克)320.17
硒(微克)1.53

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