菠菜肉丸

菠菜肉丸

热量：212.53千卡（100克可食部分）

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菠菜肉丸的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 212.53千卡

    热量

  • 6.93克

    蛋白质

  • 15.80克

    脂肪

  • 11.08克

    碳水化合物

  • 0.82克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)212.53
碳水化合物(克)11.08
脂肪(克)15.80
蛋白质(克)6.93
纤维素(克)0.82
维生素A(微克)214.14
维生素C(毫克)14.06
维生素E(毫克)0.89
胡萝卜素(微克)1238.39
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.87
胆固醇(毫克)33.80
镁(毫克)34.02
钙(毫克)33.48
铁(毫克)2.36
锌(毫克)1.26
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.36
钾(毫克)227.87
磷(毫克)93.30
钠(毫克)287.29
硒(微克)5.56

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