鲍鱼海参汤

鲍鱼海参汤

热量：65.83千卡（100克可食部分）

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鲍鱼海参汤的营养成分

每100克可食部分

  • 65.83千卡

    热量

  • 8.48克

    蛋白质

  • 0.73克

    脂肪

  • 9.23克

    碳水化合物

  • 5.19克

    纤维素

鲍鱼海参汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)65.83
碳水化合物(克)9.23
脂肪(克)0.73
蛋白质(克)8.48
纤维素(克)5.19
维生素A(微克)54.28
维生素C(毫克)1.75
维生素E(毫克)0.28
胡萝卜素(微克)315.30
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.36
胆固醇(毫克)47.21
镁(毫克)22.84
钙(毫克)42.69
铁(毫克)4.53
锌(毫克)0.97
铜(毫克)0.30
锰(毫克)0.36
钾(毫克)282.07
磷(毫克)74.75
钠(毫克)184.36
硒(微克)10.39

鲍鱼海参汤介绍

将上述海鲜发开洗净切片，与枸杞子同置锅中，加鸡清汤及清水适量煮沸后，调入葱、姜、料酒及笋片，文火炖至烂熟后，用食盐、味精调服。

鲍鱼海参汤的功效与作用

滋阴潜阳，平肝明目。  可辅治肝肾阴虚型青光眼、头目胀痛、腰酸肢软、失眠心悸、视力低下、潮热盗汗等。
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