爆乌花

爆乌花

热量：141.12千卡（100克可食部分）

人气(4043)

爆乌花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 141.12千卡

    热量

  • 12.93克

    蛋白质

  • 7.66克

    脂肪

  • 5.30克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)141.12
碳水化合物(克)5.30
脂肪(克)7.66
蛋白质(克)12.93
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)5.48
维生素C(毫克)1.23
维生素E(毫克)4.33
胡萝卜素(微克)32.94
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.57
胆固醇(毫克)186.52
镁(毫克)35.14
钙(毫克)19.02
铁(毫克)1.34
锌(毫克)1.19
铜(毫克)0.59
锰(毫克)0.17
钾(毫克)348.65
磷(毫克)142.38
钠(毫克)151.46
硒(微克)31.11

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