雪梨

雪梨

热量：79.00大卡（100克可食部分）

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雪梨的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 79.00千卡

    热量

  • 0.90克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 20.20克

    碳水化合物

  • 3.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)79.00
碳水化合物(克)20.20
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.90
纤维素(克)3.00
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)1.00
维生素E(毫克)0.24
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.10
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)13.00
钙(毫克)12.00
铁(毫克)0.80
锌(毫克)0.25
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.08
钾(毫克)45.00
磷(毫克)11.00
钠(毫克)1.40
硒(微克)0.04

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