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桃仁

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桃仁

别名:毛桃仁、扁桃仁、大桃仁、光桃仁、炒桃仁、核桃仁

分类:其他

热量:429.00大卡(每100克)

桃仁


禁忌人群 孕妇忌食.

适宜人群 一般人群均可使用。


桃仁的功效标签
桃仁介绍了解更多

桃仁呈扁长卵形,长1.2~1.8cm,宽0.8~1.2cm,厚0.2~0.4cm,表面黄棕色至红棕色,密布颗粒状突起,一端尖,中部膨大,另端钝圆稍扁斜,边缘较薄,尖端一侧有短线形种脐,圆端有颜色略深不甚明显的合点,自合点处散出多数纵向维管束,种皮薄,子叶白色,富油性,气微,味微苦。核桃仁营养丰富,富含亚硝酸甘油脂,还有强肾补脑的功效,常食可令人长寿。

桃仁的营养价值了解更多
桃仁的功效与作用了解更多

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大肠经;有破血行瘀,润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块,跌打损伤、肠燥便秘。

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营养成分表

(每100克)
桃仁的含量
  • 名称含量
  • 热量429.00大卡
  • 脂肪37.60
  • 碳水化合物51.40
  • 蛋白质0.10
  • 纤维素28.90

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