牛蒡

牛蒡

别名：牛菜、大力子、牛子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参

热量：72.00大卡（100克可食部分）

人气(3905)

牛蒡的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 72.00千卡

    热量

  • 2.12克

    蛋白质

  • 0.17克

    脂肪

  • 17.37克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)72.00
碳水化合物(克)17.37
脂肪(克)0.17
蛋白质(克)2.12
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)—
铁(毫克)—
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)—
钠(毫克)—
硒(微克)—

知识推荐

  • 牛蒡的营养功效有哪些呢

    牛蒡的营养功效有哪些呢

    1145人阅读
    食物百科
    牛蒡原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡为我国古老的药食两用食物蔬菜，...
  • 吃牛蒡能抑制癌细胞

    吃牛蒡能抑制癌细胞

    748人阅读
    食物百科
    这个牛蒡真的是一种非常好吃的食材，这种食材中的营养物质含量非常多。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个牛蒡的功效与作用以及这个牛蒡的挑选方法，接下来赶紧...
最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线：010-5695-5919      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。