凉拌西葫芦

凉拌西葫芦

热量：25.05千卡（100克可食部分）

人气(4373)

凉拌西葫芦的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 25.05千卡

    热量

  • 1.15克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 4.96克

    碳水化合物

  • 0.58克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)25.05
碳水化合物(克)4.96
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.15
纤维素(克)0.58
维生素A(微克)5.48
维生素C(毫克)5.67
维生素E(毫克)0.34
胡萝卜素(微克)32.86
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.59
钙(毫克)18.04
铁(毫克)0.72
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.24
钾(毫克)113.97
磷(毫克)20.79
钠(毫克)221.73
硒(微克)0.33

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