韩国煮黑豆

韩国煮黑豆

别名：煮豆

热量：207.04千卡（100克可食部分）

人气(5286)

韩国煮黑豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 207.04千卡

    热量

  • 14.10克

    蛋白质

  • 9.50克

    脂肪

  • 18.28克

    碳水化合物

  • 3.93克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)207.04
碳水化合物(克)18.28
脂肪(克)9.50
蛋白质(克)14.10
纤维素(克)3.93
维生素A(微克)1.78
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)9.11
胡萝卜素(微克)10.68
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)1.06
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)113.62
钙(毫克)106.30
铁(毫克)4.13
锌(毫克)1.77
铜(毫克)0.60
锰(毫克)1.22
钾(毫克)543.97
磷(毫克)220.32
钠(毫克)790.69
硒(微克)2.74

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