海蟹

海蟹

别名：梭子蟹、盖子

热量：95.00千卡（100克可食部分）

人气(9662)

海蟹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 95.00千卡

    热量

  • 13.80克

    蛋白质

  • 2.30克

    脂肪

  • 4.70克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)95.00
碳水化合物(克)4.70
脂肪(克)2.30
蛋白质(克)13.80
纤维素(克)—
维生素A(微克)30.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)2.99
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.50
胆固醇(毫克)125.00
镁(毫克)47.00
钙(毫克)208.00
铁(毫克)1.60
锌(毫克)3.32
铜(毫克)1.67
锰(毫克)0.18
钾(毫克)232.00
磷(毫克)142.00
钠(毫克)260.00
硒(微克)82.65

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