大麦

大麦

别名：元麦、稞麦、饭麦、赤膊麦、裸大麦、牟麦、倮麦

热量：327.00千卡（100克可食部分）

人气(10305)

大麦的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 327.00千卡

    热量

  • 10.20克

    蛋白质

  • 1.40克

    脂肪

  • 73.30克

    碳水化合物

  • 9.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)327.00
碳水化合物(克)73.30
脂肪(克)1.40
蛋白质(克)10.20
纤维素(克)9.90
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.23
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.43
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)3.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)158.00
钙(毫克)66.00
铁(毫克)6.40
锌(毫克)4.36
铜(毫克)0.63
锰(毫克)1.23
钾(毫克)49.00
磷(毫克)381.00
钠(毫克)—
硒(微克)9.80

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