陈皮

陈皮

别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮

热量:278.00千卡(100克可食部分)

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陈皮的热量

每100克可食部分
  • 278.00千卡

    热量
  • 8.00克

    蛋白质
  • 1.40克

    脂肪
  • 79.00克

    碳水化合物
  • 20.70克

    纤维素

陈皮营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)278.00
蛋白质(克)8.00
脂肪(克)1.40
碳水化合物(克)79.00
纤维素(克)20.70
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.44
维生素B3(毫克)2.10
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)7.00
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)6.73
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)408.00
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)82.00
磷(毫克)85.00
钾(毫克)186.00
钠(毫克)21.00
镁(毫克)113.00
铁(毫克)9.30
锌(毫克)1.00
硒(微克)—
铜(毫克)0.81
锰(毫克)0.74
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

陈皮介绍

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。

陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。

1. 陈皮果皮常剥成数瓣,基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米,外表面橙黄色或红棕色,有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色,粗糙呈海绵状,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛而微苦。

2. 广陈皮果皮多剖成3至4瓣,基部相连,形状整齐有序,厚度约1毫米。点状油室较大,对光照视透明清晰,质较柔软。

均以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳。


陈皮的功效与作用

陈皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降;

具有理气和中,燥湿化痰,利水通便的功效;

主治脾胃不和,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐哕逆;痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩晕;水肿,小便不利,大便秘结;乳痈疥癣,中鱼蟹毒、酒毒。

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