生活中有很多食物都是滋补的佳品，比如黑豆有"豆中之王"之称，具有补肾美颜治病等多种功效。下面这些黑豆小偏方你可以先收藏起来，以便不时之需。 黑豆很多不为人们熟知的好处 1、美化肌肤。黑豆含有丰富的低聚糖、粗纤维和...

我们总以为桔皮就是陈皮，觉得是一回事，其实不是呢。陈皮并不是陈放几天的干桔子皮那么简单，两者的功效略有不同，所以泡水喝的时候我们要注意区分。 桔皮≠陈皮，泡水喝要注意区分 许多人买了桔子后，喜欢用桔子皮代替陈皮泡...

据报道，香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。 男人吃香蕉...

"男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……"最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物"伟哥",秋葵在这个秋天借机风靡了一番。一公斤秋葵的市场价高达40元，堪称蔬菜中"神器".然而，营养专家表示，种种封号...

黑木耳营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有"素中之荤""素中之王"的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解，以及宋代陈皓的《礼记集说》，都证明黑木耳为上古时代帝王独享之佳品。黑木耳的营养价值黑木耳是一种珍贵的药...

葡萄是常见水果，中医认为，葡萄能补气血，它含有的丰富维生素对保护肝脏有很好的效果，肝不好的人可以多吃点葡萄，另外，吃葡萄最好不要去皮。 肝不好吃点葡萄 葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素，对肝不好甚至肝...

你知道吗？1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血...

西红柿原产于中美洲和南美洲。因其果实营养丰富，具特殊风味，即可当水果生吃亦可作为蔬菜熟食；同时它还具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，所以深受世界各地人们的喜爱。 吃西红柿的好...

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。 患有维生素缺乏的人也应该多吃梨 因贫血而显得苍白的人，多吃...

随着冬季的来临，气温逐渐走低，肺气肿患者也开始增多，这个时候提高抗病能力，注意保暖，远离烟酒刺激，可以避免病情加重。 冬吃胡萝卜助你缓解肺气肿 红薯含有丰富的氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾...