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异亮氨酸含量最高的食物

异亮氨酸 异亮氨酸：参与胸腺、脾脏及脑下腺的调节以及代谢；脑下腺属总司令部作用于甲状腺、性腺。虽为糖性氨基酸，但稍呈生酮作用。缺乏会出现体力衰竭，昏迷等症状。
平鱼

平鱼

含量：833.00 毫克
鲳鱼

鲳鱼

含量：833.00 毫克
豌豆

豌豆

含量：831.00 毫克
鳗鱼(红烧)

鳗鱼(红烧)

含量：830.00 毫克
烤鸭（老唐牌）

烤鸭（老唐牌）

含量：830.00 毫克
花生仁(生)

花生仁(生)

含量：829.00 毫克
羊肉(后腿)

羊肉(后腿)

含量：828.00 毫克
羊肉(胸脯)

羊肉(胸脯)

含量：828.00 毫克
水面筋

水面筋

含量：826.00 毫克
葵花子仁

葵花子仁

含量：826.00 毫克
芥末

芥末

含量：825.00 毫克
豆腐丝

豆腐丝

含量：822.00 毫克
羊肉(上脑)

羊肉(上脑)

含量：820.00 毫克
扒鸡（五香脱骨）

扒鸡（五香脱骨）

含量：820.00 毫克
猪肉（后臀尖，杜长大猪）

猪肉（后臀尖，杜长大猪）

含量：820.00 毫克
鲭鱼（烤，150℃，20分）

鲭鱼（烤，150℃，20分）

含量：817.00 毫克
鸡

鸡

含量：812.00 毫克
鸡肉

鸡肉

含量：812.00 毫克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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