榛蘑(水发)

榛蘑(水发)

别名：假蜜环菌、蜜色环蕈、蜜蘑、栎蘑、根索蕈、根腐蕈

热量：53.00千卡（100克可食部分）

人气(5931)

榛蘑(水发)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 53.00千卡

    热量

  • 2.80克

    蛋白质

  • 1.10克

    脂肪

  • 9.40克

    碳水化合物

  • 3.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)53.00
碳水化合物(克)9.40
脂肪(克)1.10
蛋白质(克)2.80
纤维素(克)3.10
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.98
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.20
维生素B3(毫克)2.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)32.00
钙(毫克)3.00
铁(毫克)7.40
锌(毫克)1.99
铜(毫克)0.43
锰(毫克)1.21
钾(毫克)732.00
磷(毫克)84.00
钠(毫克)15.10
硒(微克)0.78

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