莜面下鱼子

莜面下鱼子

别名：莜麦面

热量：93.43千卡（100克可食部分）

人气(3914)

莜面下鱼子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 93.43千卡

    热量

  • 1.99克

    蛋白质

  • 4.67克

    脂肪

  • 11.25克

    碳水化合物

  • 0.77克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)93.43
碳水化合物(克)11.25
脂肪(克)4.67
蛋白质(克)1.99
纤维素(克)0.77
维生素A(微克)1.26
维生素C(毫克)0.20
维生素E(毫克)3.04
胡萝卜素(微克)7.25
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.59
胆固醇(毫克)0.56
镁(毫克)23.57
钙(毫克)5.15
铁(毫克)2.18
锌(毫克)0.37
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.59
钾(毫克)70.17
磷(毫克)8.55
钠(毫克)1.07
硒(微克)0.11

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