醉花菇

醉花菇

热量：182.48千卡（100克可食部分）

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醉花菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 182.48千卡

    热量

  • 26.10克

    蛋白质

  • 4.48克

    脂肪

  • 15.95克

    碳水化合物

  • 7.62克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)182.48
碳水化合物(克)15.95
脂肪(克)4.48
蛋白质(克)26.10
纤维素(克)7.62
维生素A(微克)21.34
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)3.58
胡萝卜素(微克)4.38
维生素B1(毫克)0.29
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)19.85
胆固醇(毫克)37.97
镁(毫克)80.70
钙(毫克)92.61
铁(毫克)9.32
锌(毫克)5.01
铜(毫克)2.39
锰(毫克)2.48
钾(毫克)1363.19
磷(毫克)737.36
钠(毫克)1513.93
硒(微克)4.58

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