自制黄瓜寿司

自制黄瓜寿司

别名：米饭

热量：71.60千卡（100克可食部分）

人气(5185)

自制黄瓜寿司的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 71.60千卡

    热量

  • 2.43克

    蛋白质

  • 0.34克

    脂肪

  • 15.81克

    碳水化合物

  • 1.33克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)71.60
碳水化合物(克)15.81
脂肪(克)0.34
蛋白质(克)2.43
纤维素(克)1.33
维生素A(微克)39.25
维生素C(毫克)7.79
维生素E(毫克)0.24
胡萝卜素(微克)235.72
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.23
胆固醇(毫克)1.14
镁(毫克)23.71
钙(毫克)22.76
铁(毫克)1.40
锌(毫克)0.66
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.40
钾(毫克)105.39
磷(毫克)58.16
钠(毫克)183.25
硒(微克)1.03

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