紫甘蓝水饺

紫甘蓝水饺

热量：194.39千卡（100克可食部分）

人气(3321)

紫甘蓝水饺的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 194.39千卡

    热量

  • 10.12克

    蛋白质

  • 3.50克

    脂肪

  • 33.37克

    碳水化合物

  • 2.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)194.39
碳水化合物(克)33.37
脂肪(克)3.50
蛋白质(克)10.12
纤维素(克)2.80
维生素A(微克)6.49
维生素C(毫克)0.08
维生素E(毫克)1.21
胡萝卜素(微克)1.64
维生素B1(毫克)0.29
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.64
胆固醇(毫克)11.48
镁(毫克)32.65
钙(毫克)40.85
铁(毫克)1.16
锌(毫克)0.60
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.16
钾(毫克)195.86
磷(毫克)107.41
钠(毫克)400.32
硒(微克)4.66

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