猪油葱香汤面

猪油葱香汤面

热量:355.28千卡(100克可食部分)

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猪油葱香汤面的营养成分

每100克可食部分
  • 355.28千卡

    热量
  • 7.53克

    蛋白质
  • 7.69克

    脂肪
  • 66.74克

    碳水化合物
  • 5.65克

    纤维素

猪油葱香汤面营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)355.28
碳水化合物(克)66.74
脂肪(克)7.69
蛋白质(克)7.53
纤维素(克)5.65
维生素A(微克)9.87
维生素C(毫克)0.45
维生素E(毫克)3.69
胡萝卜素(微克)49.94
维生素B1(毫克)0.24
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.09
胆固醇(毫克)4.30
镁(毫克)80.67
钙(毫克)23.06
铁(毫克)3.21
锌(毫克)1.42
铜(毫克)0.32
锰(毫克)0.68
钾(毫克)251.42
磷(毫克)183.06
钠(毫克)169.02
硒(微克)2.23

猪油葱香汤面介绍

1.先煮一锅水,同时来处理一下调料:香葱切末,姜切末;

2.香葱末、姜末入碗中,再舀一勺辣椒碎;

3.再挖一大勺自己熬的猪油;

4.加入酱油,不用加盐,因为面条是咸的;

5.水开后舀两勺冲入调料碗中,半碗就可以了,因为面条入碗后,防止汤溢出来;

6.锅中放入贡面;

7.只需在锅内翻腾4分钟;

8.挑出起锅,放入碗中热辣辣、油汪汪的贡面,细腻爽滑,唇齿留香。

猪油葱香汤面的功效与作用

抵抗力、去火、清肺化痰、促进食欲、强身健体、防癌
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