热量:216.09千卡(100克可食部分)
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216.09千卡
热量6.84克
蛋白质10.90克
脂肪22.91克
碳水化合物0.39克
纤维素①面粉中加入白糖和酵母,加入清水,揉成光滑的面团,饧发至两倍大;大葱、蒜、姜切成细末,备用。
②猪肉馅中加入盐、料酒、胡椒粉、香油、生抽、姜末、蒜末,充分拌匀,加入葱末拌匀。
③面团揉成光滑有团后搓成长条,揪出大小均匀的剂子,擀成面皮后包入肉馅,包好;蒸屉上抹层植物油,放入做好的包子,开大火烧热后,关火二次饧发40分钟,再开大火蒸8分钟即可。