猪肉扁豆黑木耳包子

猪肉扁豆黑木耳包子

热量：216.69千卡（100克可食部分）

人气(3089)

猪肉扁豆黑木耳包子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 216.69千卡

    热量

  • 12.56克

    蛋白质

  • 4.83克

    脂肪

  • 32.64克

    碳水化合物

  • 2.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)216.69
碳水化合物(克)32.64
脂肪(克)4.83
蛋白质(克)12.56
纤维素(克)2.20
维生素A(微克)8.03
维生素C(毫克)3.51
维生素E(毫克)1.12
胡萝卜素(微克)40.59
维生素B1(毫克)0.33
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)2.38
胆固醇(毫克)13.98
镁(毫克)39.64
钙(毫克)26.24
铁(毫克)1.37
锌(毫克)0.89
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.20
钾(毫克)212.90
磷(毫克)133.23
钠(毫克)204.66
硒(微克)4.77

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