芝麻烧饼

芝麻烧饼

别名:小麦面粉

热量:316.51千卡(100克可食部分)

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芝麻烧饼的营养成分

每100克可食部分
  • 316.51千卡

    热量
  • 9.48

    蛋白质
  • 11.57

    脂肪
  • 44.37

    碳水化合物
  • 1.38

    纤维素

芝麻烧饼营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)316.51
碳水化合物(克)44.37
脂肪(克)11.57
蛋白质(克)9.48
纤维素(克)1.38
维生素A(微克)0.96
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)10.14
胡萝卜素(微克)5.67
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.21
胆固醇(毫克)
(毫克)85.07
(毫克)128.49
(毫克)4.07
(毫克)1.13
(毫克)0.44
(毫克)0.23
(毫克)231.24
(毫克)168.74
(毫克)374.07
(微克)5.03

芝麻烧饼介绍

1.将面粉放入盆内,加入酵母和水,拌和均匀,调成面团,盖上拧干的湿洁布,静置发酵至面团稍稍发起成嫩酵面。

2.将花椒,小茴香用锅炒香、碾碎,加入芝麻酱、精盐、花生油搅匀,备用。

3.将面团放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,分成小块,揉成长方形,擀开,用手甩成长片,抹上炒过的芝麻酱,卷成筒形,按扁,刷上糖色,沾上芝麻,即成烧饼生坯。

4.将烧饼生坯均匀地码入烤盘内,放进烤炉或烤箱中,烤至表面呈金黄色,内瓤柔软熟透时,即可食用。


芝麻烧饼的功效与作用

脾调养调理 胃调养调理 补虚养身调理


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