榛子(炒)

榛子(炒)

别名：榛

热量：611.00千卡（100克可食部分）

人气(7003)

榛子(炒)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 611.00千卡

    热量

  • 30.50克

    蛋白质

  • 50.30克

    脂肪

  • 13.10克

    碳水化合物

  • 8.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)611.00
碳水化合物(克)13.10
脂肪(克)50.30
蛋白质(克)30.50
纤维素(克)8.20
维生素A(微克)12.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)25.20
胡萝卜素(微克)70.00
维生素B1(毫克)0.21
维生素B2(毫克)0.22
维生素B3(毫克)9.80
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)502.00
钙(毫克)815.00
铁(毫克)5.10
锌(毫克)3.75
铜(毫克)2.00
锰(毫克)18.47
钾(毫克)686.00
磷(毫克)423.00
钠(毫克)153.00
硒(微克)2.40

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