珍珠鱼翅

珍珠鱼翅

热量:176.30千卡(100克可食部分)

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珍珠鱼翅的营养成分

每100克可食部分
  • 176.30千卡

    热量
  • 17.18

    蛋白质
  • 10.39

    脂肪
  • 3.36

    碳水化合物
  • 0.01

    纤维素

珍珠鱼翅营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)176.30
碳水化合物(克)3.36
脂肪(克)10.39
蛋白质(克)17.18
纤维素(克)0.01
维生素A(微克)66.69
维生素C(毫克)0.08
维生素E(毫克)1.08
胡萝卜素(微克)3.16
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)4.22
胆固醇(毫克)80.67
(毫克)10.18
(毫克)23.41
(毫克)1.08
(毫克)0.94
(毫克)0.05
(毫克)0.05
(毫克)159.00
(毫克)78.96
(毫克)250.72
(微克)6.62

珍珠鱼翅介绍

1. 把鱼翅放温水中浸泡,中间换水2 次,一直泡到能煺砂时,用小刀刮去砂和黑膜,再用温水漂洗数次;
2. 放入铝桶中,加水没过鱼翅,在小火上微,待能去骨时,离火去骨,修剪掉腐烂部,用清水漂洗数次即可;
3. 将鸡宰杀治净,下开水锅中焯一下捞出;
4. 虾仁放碗内加精盐5 克抓匀,放入鸡蛋清、湿淀粉浆拌上劲;
5. 取砂锅1 只,里面垫盘子1 个,放入鱼翅,上放母鸡,加入火腿、鸡油、葱结、姜块、黄酒和水,大火烧开,加精盐10 克,改用小火细炖;
6. 然后将整鸡撕下一半,鸡肉铺在大盘中,上放鱼翅,浇上砂锅内原汤;
7. 在鸡、鱼翅装盘的同时,将锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,投下虾仁滑油,见虾仁刚成熟,立即倒入漏勺沥油,盖在鱼翅上即成。

珍珠鱼翅的功效与作用

补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理
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