枣(鲜)

枣(鲜)

别名：红枣、美枣、良枣

热量：125.00千卡（100克可食部分）

人气(9226)

枣(鲜)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 125.00千卡

    热量

  • 1.10克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 30.50克

    碳水化合物

  • 1.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)125.00
碳水化合物(克)30.50
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)1.10
纤维素(克)1.90
维生素A(微克)40.00
维生素C(毫克)243.00
维生素E(毫克)0.78
胡萝卜素(微克)240.00
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)25.00
钙(毫克)22.00
铁(毫克)1.20
锌(毫克)1.52
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.32
钾(毫克)375.00
磷(毫克)23.00
钠(毫克)1.20
硒(微克)0.80

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