芋头莲子羹

芋头莲子羹

热量：77.45千卡（100克可食部分）

人气(3203)

芋头莲子羹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 77.45千卡

    热量

  • 1.55克

    蛋白质

  • 0.17克

    脂肪

  • 17.71克

    碳水化合物

  • 0.42克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)77.45
碳水化合物(克)17.71
脂肪(克)0.17
蛋白质(克)1.55
纤维素(克)0.42
维生素A(微克)4.73
维生素C(毫克)1.50
维生素E(毫克)0.24
胡萝卜素(微克)26.34
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.39
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)20.85
钙(毫克)15.50
铁(毫克)0.86
锌(毫克)0.26
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.58
钾(毫克)155.81
磷(毫克)47.58
钠(毫克)6.68
硒(微克)0.57

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