玉米窝窝头

玉米窝窝头

热量：240.25千卡（100克可食部分）

人气(4657)

玉米窝窝头的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 240.25千卡

    热量

  • 6.19克

    蛋白质

  • 3.26克

    脂肪

  • 48.28克

    碳水化合物

  • 3.50克

    纤维素

  • 食谱原料 6437

    辅料：

    牛奶 180克

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)240.25
碳水化合物(克)48.28
脂肪(克)3.26
蛋白质(克)6.19
纤维素(克)3.50
维生素A(微克)13.38
维生素C(毫克)0.38
维生素E(毫克)2.45
胡萝卜素(微克)25.00
维生素B1(毫克)0.17
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.48
胆固醇(毫克)5.63
镁(毫克)56.63
钙(毫克)52.75
铁(毫克)2.11
锌(毫克)1.05
铜(毫克)0.23
锰(毫克)0.31
钾(毫克)196.50
磷(毫克)149.88
钠(毫克)15.39
硒(微克)2.28

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