油炝蚕豆

油炝蚕豆

别名：蚕豆

热量：137.21千卡（100克可食部分）

人气(4214)

油炝蚕豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 137.21千卡

    热量

  • 8.50克

    蛋白质

  • 3.63克

    脂肪

  • 19.13克

    碳水化合物

  • 3.15克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)137.21
碳水化合物(克)19.13
脂肪(克)3.63
蛋白质(克)8.50
纤维素(克)3.15
维生素A(微克)49.96
维生素C(毫克)15.33
维生素E(毫克)3.00
胡萝卜素(微克)297.83
维生素B1(毫克)0.36
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.45
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)44.88
钙(毫克)19.83
铁(毫克)3.48
锌(毫克)1.33
铜(毫克)0.38
锰(毫克)0.57
钾(毫克)375.87
磷(毫克)192.14
钠(毫克)134.89
硒(微克)1.95

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