油淋芥蓝

油淋芥蓝

热量：61.24千卡（100克可食部分）

人气(3312)

油淋芥蓝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 61.24千卡

    热量

  • 2.55克

    蛋白质

  • 4.76克

    脂肪

  • 2.78克

    碳水化合物

  • 1.43克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)61.24
碳水化合物(克)2.78
脂肪(克)4.76
蛋白质(克)2.55
纤维素(克)1.43
维生素A(微克)506.70
维生素C(毫克)67.08
维生素E(毫克)3.55
胡萝卜素(微克)3040.18
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.89
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.39
钙(毫克)114.15
铁(毫克)1.96
锌(毫克)1.19
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.48
钾(毫克)97.22
磷(毫克)46.51
钠(毫克)564.68
硒(微克)0.84

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