油汆鱿鱼

油汆鱿鱼

热量：279.00千卡（100克可食部分）

人气(5987)

油汆鱿鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 279.00千卡

    热量

  • 38.27克

    蛋白质

  • 9.02克

    脂肪

  • 11.21克

    碳水化合物

  • 0.28克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)279.00
碳水化合物(克)11.21
脂肪(克)9.02
蛋白质(克)38.27
纤维素(克)0.28
维生素A(微克)11.62
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)8.89
胡萝卜素(微克)69.70
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)3.56
胆固醇(毫克)531.10
镁(毫克)142.88
钙(毫克)71.12
铁(毫克)4.89
锌(毫克)7.29
铜(毫克)0.71
锰(毫克)0.42
钾(毫克)773.96
磷(毫克)279.49
钠(毫克)1675.15
硒(微克)96.50

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