薏米老黄瓜炖排骨

薏米老黄瓜炖排骨

热量：213.74千卡（100克可食部分）

人气(3253)

薏米老黄瓜炖排骨的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 213.74千卡

    热量

  • 13.78克

    蛋白质

  • 14.23克

    脂肪

  • 7.97克

    碳水化合物

  • 0.58克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)213.74
碳水化合物(克)7.97
脂肪(克)14.23
蛋白质(克)13.78
纤维素(克)0.58
维生素A(微克)11.84
维生素C(毫克)2.02
维生素E(毫克)0.41
胡萝卜素(微克)27.50
维生素B1(毫克)0.57
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)3.84
胆固醇(毫克)112.70
镁(毫克)23.17
钙(毫克)15.35
铁(毫克)1.06
锌(毫克)1.35
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.22
钾(毫克)233.01
磷(毫克)106.81
钠(毫克)323.05
硒(微克)7.34

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