椰菜花焖鸭

椰菜花焖鸭

热量：177.42千卡（100克可食部分）

人气(3134)

椰菜花焖鸭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 177.42千卡

    热量

  • 9.25克

    蛋白质

  • 14.61克

    脂肪

  • 2.51克

    碳水化合物

  • 0.53克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)177.42
碳水化合物(克)2.51
脂肪(克)14.61
蛋白质(克)9.25
纤维素(克)0.53
维生素A(微克)38.27
维生素C(毫克)23.91
维生素E(毫克)2.68
胡萝卜素(微克)60.75
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)2.52
胆固醇(毫克)50.89
镁(毫克)15.24
钙(毫克)13.41
铁(毫克)1.80
锌(毫克)0.90
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.12
钾(毫克)186.84
磷(毫克)85.77
钠(毫克)142.07
硒(微克)6.94

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