燕麦酸奶沙拉

燕麦酸奶沙拉

热量：170.02千卡（100克可食部分）

人气(3762)

燕麦酸奶沙拉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 170.02千卡

    热量

  • 5.83克

    蛋白质

  • 5.87克

    脂肪

  • 24.87克

    碳水化合物

  • 2.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)170.02
碳水化合物(克)24.87
脂肪(克)5.87
蛋白质(克)5.83
纤维素(克)2.16
维生素A(微克)23.66
维生素C(毫克)23.10
维生素E(毫克)1.01
胡萝卜素(微克)67.61
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.63
胆固醇(毫克)7.32
镁(毫克)59.00
钙(毫克)108.15
铁(毫克)2.17
锌(毫克)1.14
铜(毫克)0.19
锰(毫克)1.03
钾(毫克)209.93
磷(毫克)132.27
钠(毫克)22.18
硒(微克)2.20

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