腌黄瓜

腌黄瓜

热量：12.80千卡（100克可食部分）

人气(3710)

腌黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 12.80千卡

    热量

  • 0.64克

    蛋白质

  • 0.16克

    脂肪

  • 2.32克

    碳水化合物

  • 0.40克

    纤维素

  • 食谱原料 11419

    主料：

    黄瓜 500克

    调料：

    精盐 125克

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)12.80
碳水化合物(克)2.32
脂肪(克)0.16
蛋白质(克)0.64
纤维素(克)0.40
维生素A(微克)12.00
维生素C(毫克)7.20
维生素E(毫克)0.39
胡萝卜素(微克)72.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.16
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.40
钙(毫克)23.60
铁(毫克)0.60
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.11
钾(毫克)84.40
磷(毫克)19.20
钠(毫克)7866.12
硒(微克)0.50

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