热量:161.31千卡(100克可食部分)
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161.31千卡
热量5.31克
蛋白质6.98克
脂肪19.85克
碳水化合物0.91克
纤维素(1)将鸡蛋磕入碗内,用筷子打匀。把炒锅置于火上,放入花生油烧热,倒入蛋液摊成蛋皮,取出切成细丝。蒜苗洗净,切成3厘米的段。
(2)锅中加水烧开后,下面条煮熟,捞出盛在碗内,撒上蛋皮丝、蒜苗段。
(3)将高汤倒入炒锅中烧开,撇去浮沫,用精盐、味精调味,再点些香油,浇在面条上即可。
阳春面,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质。